Froozie - Mein fettfreies Sommereis

Wir befinden uns geographisch betrachtet noch immer auf meiner Terrasse. Diesmal hinter dem Haus. Natürlich war ich zwischendurch auch mal IM Haus. Vor allem, als es die letzten Tage so heiß war. Wie habt ihr die ersten warmen Sommertage verbracht? Wir waren am See und haben viel Eis gegessen. Eis, das nicht dick macht, eine ganze Mahlzeit ersetzen kann und sogar schmeckt. Wie' s geht, sag ich Euch gleich.

Wenn man sich die Blogbilder mal so der Reihe nach anschaut, könnte man fast meinen, ich verbringe meine Zeit nur wahlweise auf der Gartenliege, oder auf dem Sofa im Haus. So ist es natürlich ganz und gar nicht. Ich habe momentan sogar SEHR viel zu tun, und darum habe ich es auch nicht geschafft, mich hier mal früher blicken zu lassen. Aber ich weiß ja, dass ihr mir das nicht krumm nehmt ;-)

Der Sommer kommt für mich jedes Jahr ziemlich überraschend und immer sehr plötzlich, auch wenn kalendarisch schon längst Sommer ist. Kaum hab ich im Kleiderschrank mal die Wintersachen ordentlich sortiert, ist es draußen schon wieder so warm, dass ich weder neue Sommerklamotten habe, geschweige diese denn tragen möchte, weil ich körperlich alles andere als "in shape" bin.

So ernähre ich mich dann ein paar Tage morgens und abends nur von Smoothies und schon ist der Hosenbund wieder etwas lockerer und die Laune auch.

Ganz erfrischend ist bei diesen Temperaturen mein Froozie (Wortschöpfung aus den Worten 'Smoothie' und 'frozen').
Er ist MEIN Sommereis!

Alles, was ihr braucht sind:
Tiefkühlfrüchte (am liebsten Himbeeren, oder Erdbeeren), Joghurt und / oder Milch (und wer mag, etwas Zucker, oder Honig zum Süßen).

Die Früchte kippt ihr noch gefroren in den Standmixer, fügt Joghurt und Milch hinzu (alles in etwa zu gleichen Teilen). Mixt es kurz, bis es eine dickflüssig Konsistenz aufweist und dann müsst ihr es nur noch genießen, möglichst sofort...

Schmeckt wie Eis, kühlt wie Eis, ist aber viel gesünder und absolut low fat! Probiert es unbedingt mal aus, wenn ihr es noch nicht kennt.

Hier noch ein paar Collagenbilder...

...und schon bin ich wieder weg... mit 'nem Froozie in der Hand...
Habt's fein!