VÄRME OCH LJUS GÖR SÅN SKILLNAD
Godmorgon snyggingar. Äntligen vaknade jag rätt tid på dygnet. Sitter här i soffan med värmefläkten på och Nyhetsmorgon på TV samt en stor skön pläd som jag krupit under. Ska göra mig en god kopp Kamomille te då jag känner mig lite halv krasslig i halsen, brukar oftast hjälpa med en te och sen blir det bra.
Just nu så skiner solen utomhus och det kändes helt underbart att vakna till liv. Tänkt vad lite sol kan göra stor skillnad för humöret? Kan slå vad om att hade vi haft fler soltimmar i det här landet så hade den psykiska ohälsan i det här landet minskat drastiskt - Tror inte ni det? Jag tror vädret har en jätte stor del i varför vi mår som vi gör. Många går ner sig i depression när hösten/vintern kommer (även "normala" människor). Tänk om ett mirakel skulle inträffa och Sverige hade fått ungefär 330 soliga och varma dagar om året - Underbart!
- Jag kan bara utgå från mig själv. Ta ex. gårdagen när det regnade och var grått. Jag hittade ingen energi och kände mig allmänt depp och irriterad på allt. Sen räcker det med lite sömn och vakna till solsken och den där känslan jag hade igår är som bortflugen och nu strålar jag och ser fram mot dagen på ett helt annat sätt.
Just nu så skiner solen utomhus och det kändes helt underbart att vakna till liv. Tänkt vad lite sol kan göra stor skillnad för humöret? Kan slå vad om att hade vi haft fler soltimmar i det här landet så hade den psykiska ohälsan i det här landet minskat drastiskt - Tror inte ni det? Jag tror vädret har en jätte stor del i varför vi mår som vi gör. Många går ner sig i depression när hösten/vintern kommer (även "normala" människor). Tänk om ett mirakel skulle inträffa och Sverige hade fått ungefär 330 soliga och varma dagar om året - Underbart!
- Jag kan bara utgå från mig själv. Ta ex. gårdagen när det regnade och var grått. Jag hittade ingen energi och kände mig allmänt depp och irriterad på allt. Sen räcker det med lite sömn och vakna till solsken och den där känslan jag hade igår är som bortflugen och nu strålar jag och ser fram mot dagen på ett helt annat sätt.
More posts from
