Bort med ferdigpakkene! Hjemmelaget lasagne er alltid mye bedre – og det er stort sett krydderblandingen full av sukker og salt som skiller de to, og det klarer du fint å fikse selv.
Oppskrift: (2-3 porsjoner)
400 g karbonadedeig
1/2 løk
1 hvitløksfedd
2 ss tomatpuré
2 ss ketchup u/sukker
Krydder: paprikapulver, tacokrydder, oregano, chili, kanel, salt og pepper
6 pastaplater
2-3 never revet gulost
♦ Stek karbonadedeig med grovhakket løk, finhakket hvitløk, et par skjeer tomatpuré og ketchup, og krydder.
♦ Legg kjøttsausen lagvis med pastaplater, og topp det hele med revet ost.
♦ Inn i ovnen på 200 grader i 25-30 min.
Håper det smaker!
Ellers hadde jeg en styrkeøkt med pappa i dag;
Rumenske markløft
Nedtrekk
Utfall på boks i smithmaskin
Arnoldpress
Foroverbøyd sidehev
Goblet squats
Benspark
God lørdag!