Osteopat

Känner mig helt mörbultad i kroppen och är så galet trött. Kanske inte så konstigt då jag var hos osteopaten idag och ni som har gått till en osteopat, naprapat eller liknande, ni vet nog vad jag menar med mörbultad. Men samtidigt har jag en go och "lätt" känsla i kroppen.
Det var första gången jag var hos denna osteopaten. Blev rekommenderad av familjemedlemmar samt kollegor och därför styrde jag bilen mot Frölundaborg idag. Med tanke på att osteopaten har hand om Frölundas A-lag osv så visste jag ju att han var bra men blev verkligen positivt överraskad. Riktigt nöjd med både bemötande och behandling.
I vilket fall hittade han "fel" på de ställen jag visste att jag hade problem med. Bröstryggen, nacken etc. Är extremt stel och spänd i nacken och käkarna. Han kunde läsa av väldigt snabbt att jag har kontrollbehov/svårt att slappna av... Att jag inte andas ordentligt gör att min diafragma arbetar för dåligt och när han tryckte på den var det sååå smärtsamt. Jag vet ju hur allt hänger ihop med andra saker och det ska bli så skönt att få ordning på det. Ska dagligen göra övningar och så hoppas jag att det redan är bättre om två veckor när jag ska tillbaka :). Däremot är jag tydligen väldigt vig och fick där. Jag som alltid jämför mig med ett kylskåp. Haha.
Bestämde mig för att börja ta hand mer om mig själv när Gandalf åkte iväg. För nu har jag ju faktiskt tid till det. I måndags tog jag en underbar pw efter jobbet i solen, i tisdags svängde jag förbi gymmet och ja. Mer egentid helt enkelt och lägga tid på sånt jag inte har hunnit med den senaste tiden. Som att måla naglarna eller se en film. Känns som jag behöver det med tanke på allt som har varit. Samt att jag då kan vara stark både fysiskt och psykiskt när Gandhi kommer hem igen!
Och imorgon är det fredag. Fredag är kärlek och på lördag ska jag och mamma åka till Trollhättan. Dels ska jag åka och pussa på Gandhi och sedan tävlar en kompis på TFRK så vi ska spana in det också. Dessutom ska jag och min syster förhoppningsvis boka en resa. Vi planerar att åka iväg i slutet av maj och ja, det känns ju helt underbart helt enkelt. Ska också pilla med bloggen och antagligen redigera en film. Tror det blir en bra helg.
Tack för alla fina kommentarer på mitt förra inlägg. Ni är allt bra ni!
Pusshej