I dagsläget känns det helt orimligt att äta fyra american panncakes med glass och nutella

Men så kändes det inte på semestern. När vi var nere i Småland och hälsade på min syster och hennes familj besökte vi pannkakshuset i Tolg. Det var supergott då, men när jag tänker på det idag kändes det bara som onödigt frosseri. Det finns ingen anledning att äta så mycket, det hade ju kanske räckt med två?

För mig känns det viktigt att lära mig äta mindre portioner, att lära mig lyssna på kroppens egna signaler. Hur känns det i magen när jag är mätt?

Dag 7 av 21