Różne maści, żele to dość duży wydatek, polecam zamiennik na bolące miejsca - ocet kajeński. Preparat ten możemy wykonać sami w domu, a jest pomocny przy krwiakach, skręceniach, naderwaniu wiązadeł, przy bólach artretycznych i reumatycznych oraz chorobach płuc.
Potrzebujemy:
1/2 litra octu jabłkowego lub ryżowego
1 łyżeczkę pieprzu kajeńskiego
Gotujemy ocet z pieprzem pod przykryciem około 10 minut, następnie bez odcedzania przelewamy gorący do butelki. Nakładamy na bolące miejsce bez nadmiernego pocierania. Jest to niedrogi zamiennik, wykonany z naturalnych skłądników. Przepis pochodzi z książki "Odżywianie dla zdrowia" P. Pitchford