Legday!

Jaha måndag idag då, jag har redan ätit två gånger idag, ställer ju klockan bara för att äta lixom haha! Blev gröt som vanligt och nu ska jag ta en protein shake och sen sticka iväg till gymmet. Ben står på schemat. Vilket jag egentligen hatar eftersom just ben är min svagaste sida just nu. Pga min knäskada och knäoperation. Vilket gör att jag tycker det är sjukt tråkigt att köra. Älskade att köra ben förut, var verkligen brutalt stark i benen eftersom jag tränade konståkning. Och jag har fortfarande svårt att lägga ribban lägre än förut när jag var yngre om ni förstår vad jag menar. Så det kan lätt bli att jag hoppar över att köra ben fast det är egentligen ben jag ska lägga extra mycket fokus på. Men att köra ben ger mig ofta sån grov ångest. Men nu ska jag bara trycka bort dom tanknarna och köra sönder! För jag vet ju att jag kan men jag har bara så svårt att hitta motivationen till att gå och köra ben, behöver verkligen någon som pushar mig då.

I annat fall när jag inte har någon som pushar mig så tycker jag att musik kan hjälpa otroligt mycket så tänkte bjuda på min favoit träningslåt just nu :) Spelar den typ på repeat haha..

Har ni någon låt som får er extra motiverade att träna? Tipsa!!