Gæsteindlæg fra Bodyflow-instruktør!
De fleste af jer kender nok allerede Christine Bonde’s blog. Christine er Bodyflow-instruktør, og jeg har fået hende til at skrive lidt omkring uddannelsen, tankerne bag og fremtiden. Håber I tager godt imod hende!
På et tidspunkt sidste år begyndte jeg lige pludselig at lege med tanken om at få lov at undervise i mit fitnesscenter, og det resulterede i at jeg i oktober måned tog uddannelsen som Bodyflow-instruktør. Men hvorfor lige Bodyflow? Jeg har altid været vild med spinning, løb og andre former for træning der banker pulsen helt i vejret, men gennem ca. halvandet år havde jeg samtidig dyrket Bodyflow som et supplement til styrketræning og cardio, og jeg blev mere og mere bidt af det – så meget at jeg altså fik lyst til at blive dygtig nok til at undervise selv. Jeg snakkede derfor med en af de daværende instruktører (som tilfældigvis også var holdansvarlig i centeret) og spurgte lidt ind til hvordan man blev uddannet, og jeg fik lige præcis den information og opbakning der skulle til for at tage skridtet og melde mig til uddannelsen.
Jeg havde absolut ingen erfaring som instruktør eller nogen form for undervisning, så det var faktisk en ret stor udfordring for mig, og jeg var slet ikke sikker på om jeg overhovedet ville egne mig til det. Det var derfor en lidt nervøs Christine der troppede op i Frisko-centeret i Aarhus den fredag morgen hvor uddannelsen startede, og da det gik op for mig at 90% af de andre der deltog i forvejen havde meget erfaring som instruktører i det ene og det andet blev jeg pludselig meget usikker på om jeg var god nok til at gennemføre. Uddannelsen forløb over 3 dage fra 9-17 og undervisningen bestod selvfølgelig både af teori og praksis. Teoridelen bestod blandt andet i lære hvad Les Mills står for og hvilke værdier de har og selvfølgelig hele essensen i Bodyflow. Det praktiske bestod først og fremmest i at få en masterclass i det daværende program og dernæst at lære nogle tracks derhjemme om aftenen som man efterfølgende skulle undervise i dagen efter. Vi fik desuden en challenge som blandt andet gik ud på at stå i nogle af poseringerne fra programmet i MEGET lang tid så man virkelig mærker på kroppen hvor meget det kræver at teknikken er i orden. Derudover snakkede vi rigtigt meget om musikforståelse, hvordan man er en god instruktør, hvordan man coacher forskellige typer mennesker, hvad Bodyflow får folk til at føle osv. Det var SÅ god en oplevelse fordi man er sammen med andre folk som brænder for det samme, og der var masser af mulighed for at stille spørgsmål og diskutere alle mulige ting i et afslappet forum.
Jeg er overbevist om at min Bodyflow-uddannelse er det første spæde skridt til noget der vil have betydning for min fremtid som jeg gerne ser fortsætte inden for sundheds- og fitnessbranchen. Først og fremmest har det givet mig en endnu større passion for Bodyflow og jeg har fundet ud af at det at undervise er noget jeg virkelig elsker. Desuden har det fået mine øjne op for at der virkelig er masser af muligheder for at udvide sit CV samtidig med at man studerer. Jeg er fast besluttet på at jeg meget snart skal tage noget mere uddannelse så jeg kan undervise i flere hold og selvfølgelig få meget mere erfaring – jeg er trods alt stadig meget grøn på det her område
