Lite nytt

Nu var det ett tag sedan igen! Tyvärr. Ibland kommer livet ikapp en och att blogga känns mindre viktigt. Andra saker får gå före. Nu njuter jag dock i fulla drag av min första semester vecka av 5 och jag vill passa på att ta hand om mig själv ordentligt!

Jag är en emotionell ätare och mat för mig är tröst. Det är så synd om mig så jag måste ha något gott. Jag gömmer mig i min egen kropp, bakom allt fluff känns det tryggt och där kan inte röra mig? Eller?

Någonting hände som gjorde att jag slogs ur fattning en stund och hamnade i obalans. Så även vågen. Upp 1.4 kg på senaste vägningen. Så är det och jag vet varför! Det är bara att resa sig och ta nya tag.

Det är bara att inse att för mig handlar att gå ned i vikt så mycket mer än om bara viktminskning och koständringar. Det är också den mentala biten. Varför? Det är svårt och det är tufft. Ibland beror det på sorg av olika anledningar. Men det gäller att arbeta för varje liten bit! För visst har jag insett att det inte är belöning att äta fel mat som gör mig sjuk. Som gör mig trött och som gör att jag får ont i mina leder.

Nej den här semestern är min! Ingen stress, bra mat, härlig umgänge med min älskade familj och massor av motion. Bara att njuta av varje dag!

En ny layout fick det bli i bloggen också. Ska man ge sig själv en liten nystart kan man göra det med en make over här i bloggen, det blir så mycket roligare att skriva och läsa här då! Hojta om det är något som ser konstigt ut!