Sporty sporty – I’m back!

In november schreef ik dat ik een beetje baalde van mezelf. Ik was zo goed bezig met hardlopen, maar dat heb ik de laatste twee maanden van 2014 helemaal verwaarloosd. Mijn goede voornemen voor 2015 was dan ook (hoe cliché): het hardlopen weer oppakken en me inschrijven bij de sportschool. Het eerste is nog niet echt gelukt, maar het tweede wel! Jippie!

5 januari begonnen de goede voornemens. Maandag begon ik thuis met een wolkout van Blogilates en woensdag ging ik naar de sportschool om me in te schrijven. Ik pikte meteen een lesje Zumba mee. Ooh wat heb ik dat gemist! Voordat ik ging hardlopen, heb ik een aantal jaar Zumba gedaan. Je kunt het zelf heel intensief maken door al je spieren heel goed aan te spannen en lekker enthousiast mee te doen.

Funny granny walks
De week erop (dinsdag 13 januari om precies te zijn) ging ik voor een les Functional Fitness: een super intensieve training van een half uur. Als jullie mijn blog een beetje in de gaten houden, weten jullie hoe dat is afgelopen. SPIERPIJN! Ik kon drie dagen amper lopen en in het weekend kon ik weer fatsoenlijk naar de wc en traplopen. Ik was misschien iets te diep gegaan, maar het was wel super leuk! Ik kon echt geen tweede keer gaan sporten die week. Twintig meter rennen naar de bus was al veel te veel voor mijn zielige benen. Ik kwam vriendinnen tegen van mijn zusje en die vroegen: wat heb jij nou weer gedaan? Ik liep blijkbaar als een oma met super kleine pasjes en ik kwam de bus amper uit. Haha, oeps!

Gisteren ben ik weer naar Functional Fitness geweest. Dezelfde oefeningen als vorige keer en ik merkte dat het al beter ging! Ik ben benieuwd of ik vandaag spierpijn heb (ik schrijf dit dinsdagavond). Conclusie van het verhaal? Ik ben weer lekker bezig en helemaal back on track! Dat hardlopen komt wel, maar dan moet ik eerst een fatsoenlijke legging aanschaffen. Hardlopen in een kniebroek als het vriest lijkt me niet echt lekker ;)

Liefs van Tedje