Go for gold

Har börjat lyssna på podcastserien Serial. Mycket bra hittills, som alla sagt.
Besökte duktiga naprapaten Martin på Access Rehab i Sjöstan, ett spontanbokat besök på sistaminutentid. Han jobbade mig rak i ryggen (var toksned) och nu gör jag rörlighetsövningar för bröstryggen. Lovar att visa er, köp ett kvastskaft sålänge.

Är fortfarande endorfinhög på tröskelintervaller, 24 h efteråt. Vill du veta kilometertiderna jag presterade kan du gå med i TEAM-uppochhoppa, sök upp oss på Facebook.

Kanske, kanske, kanske ska jag springa ett millopp i juni. Känner mig nervös och utmattad vid blotta tanken. Det går tydligen alltså inte att tänka på millopp utan att i sitt sinne se sig helt utpumpad med maxpuls och gelében i målområdet om man är jag. Jobbigt i kvadrat.

Den lilla toddlern som behöver vara på bild till #sofiasskidskola har haft feber, därför har nästa avsnitt dröjt.

Insikt. Go for gold;* jag älskar det uttrycket – ska använda det mer i min vardag. Som en ännu mer medveten inställningsgrej/attityd/känsla.

*Idag är semikolonets dag. Jag gillar semikolon. Gratulerar med dagen!

The post Go for gold appeared first on uppochhoppa.se.