Löpning i vinterregn

Fem plusgrader och regn. Men är inte det ett perfekt löparväder så säg?!

Grejen är att jag tycker faktiskt det, så länge vinden är stilla och regnet mjukt. Klädmässigt kan vinterlöpning ställa till det. Ofta tar en på sig för varmt, en bra tumregel är att det är ok/bra att frysa lite när en ger sig iväg och är ouppvärmd. Då brukar det bli bra när en kommit igång!

Tunna handskar och pannband är två viktiga attiraljer som gör skillnad för mig. En underställströja med zipkrage är en bra investering då det är lätt att temperaturjustera. Löparjackan kan med fördel ha skalfunktion och vara vattenavvisande. Vintertights har flossad insida, och med fördel windstopper fram. Det gör stor skillnad!
Igår i regnet valde jag fel jacka, eftersom det inte regnade när vi stack ut. En lätt fodrad löparjacka som är bra i torrt väder. Lätt fodring suger åt sig vatten, och gör jackan tung och blöt. I ruskväder är det bättre att ha en tunnare skaljacka och om det känns för kallt ändå, trots ullunderställ, lägga till en windstopperväst. Det är bra klädval ner till flera minus!

The post Löpning i vinterregn appeared first on uppochhoppa.se.