Vilodag

Idag valde jag att ta en vilodag då jag har börjat känna mig lite krasslig. Så idag har jag satsat på att kurera mig. Började dagen med en bakad banan & blåbärsgröt samt två ägg. Satt även på Espresso House med en stor vanilj latte ett tag på förmiddagen och jobbade mig igenom mail och lite plugg.

Annars har jag försökt fått i mig en hel del echinacea, vitlök och citron för att försöka bekämpa förkylningen. Imorgon ska jag nämligen in till Göteborg igen för ett möte. Då är det ju inte läge att vara stormförkyld direkt, sen så är man ju sugen på att träna på Sats också såklart!

Today I decided to take a day off from my training because I had begun to feel a little unwell. So today I did my best to cure myself. Started the day with a baked banana and blueberry oatmeal pie and two eggs. I also sat at Espresso House with a large vanilla latte for a while in the morning and worked my way through emails and some studying.

Otherwise, I’ve tried to drink a lot of water with echinacea and spice the food wth garlic and lemon to try to combat the cold. Tomorrow I will go into Gothenburg town again for a meeting. Then it’s not the time to be have a huge cold directly, I am also pretty eager to have a workout at Sats also ofcourse!

Hittade ett citat i Iron man magazine som jag tyckte var väldigt bra!

Found a quote in Iron man magazine which I thought was very good!

Bra ljus../Good lightning..