Yoga des petits

Nous avons démarré un cycle yoga en motricité.

Le yoga permet de mieux se concentrer, d’être mieux à l’écoute, de soutenir son attention.
Le yoga permet donc aux enfants de sentir petit à petit l’unité de leur corps, de leur mental et de leur cœur. (en maternelle, il permet aux enfants de mieux gérer leurs émotions, leur fatigue, d’être plus attentifs à eux-mêmes et aux autres, par exemple en ne luttant pas contre la fatigue et en acceptant d’aller se reposer voire en demandant à l’enseignant de s’isoler ou de se reposer)
Conformément aux programmes, c’est l’occasion pour l’enfant de découvrir les possibilités de son corps. A l’instar du mime ou de la danse, le yoga permettra d’acquérir une image orientée de leur propre corps, tout en développant l’imagination. (bases du futur lecteur et scripteur)

Nous avons appris à être souple comme le Castor et à nous étirer comme le cobra.