自力整体行く前からあくびで涙出る～って♪

今日の教室でも、開始前におしゃべりしていて、

嬉しいこと聞かせてもらいました♪

「カカトとカカトが離れない正座が

ス～ッとできるようになったんです

」

って！


（目指す正座はコレ）


以前は少し離れてしまってたそうです。

そういう変化を見つけると、

「お～、なんか身体変わってきてるな」と体感してもらえるし、、

そんな声を聞かせてもらうのは、ホントに嬉しい～

何を隠そう、自力整体歴の長い私も

前半の１回目の正座などは

ス～ッとは出来てないです

ズルズルとカカトが離れていくことがあります。


左右の骨盤の高さがそろってきたり、

足首の硬さがほぐれてきたりして、

後半はやりやすくなりますね。


それを聞いた、自力整体を始めてまだ半年ぐらいの方が

「前は横座りしてたけど、正座の方が楽～♪って最近思います」

ですって！

それに

「家で自力整体へ行く、と思うだけであくびと涙が出る～」

って言われたんです

びっくりです～。

つい最近まで、「自力整体って何するねんやろ？」

って緊張されて感じだったのに。

いつの間にか、そういう風になられてたんですね

それにしても、

私が最近やっと出来てきたこと、感じてきたことを

生徒さんはス～ッと早めに出来たり、感じられたりして

スゴイな～と思ったりします。

でも私も含めて

人それぞれ、色んなペースがあって、それがまたいいんだな～

とも思ったりもします

今日も男性２人（うちの夫も含めて）は、

「足の甲ほぐし」、で不思議と同時に足がつっていて

気の毒でしたが、

思わず皆で笑ってしまいました。

それも含めて和んだ教室でした～