En ny hobby!

En annan anledning till varför jag valt att kära ner gymträningen till 3 pass i veckan är för att jag har gett utrymme för Kick-boxning!

Har alltid varit intresserad av att lära mig det och nu blir det äntligen av! Det är en mångsidig gren som sätter flera krav på kroppen: Kondition, explosivitet, styrka, koordination och smidighet. Alla egenskaper som jag gärna förbättrar :)

Känner också att det börjar vara dags att variera träningen lite mera än att bara lyfta vikter och stå i konstiga yoga ställningar. Jag är den typen som behöver mycket variation för att hålla intresset uppe och lär mig mer än gärna nya saker.

Idag är mitt andra och sista pass för veckan, senast kom jag hem sådär extra härligt svettig med ett leende upp till öronen. Det är något som sker i kroppen när man får slå och sparka av sig lite som är obeskrivlig, en riktig adrenalin och endorfi kick! :)

Vill ni också hoppa på så har grundkurserna just börjat i GBgym. Det är bara att anmäla er och hoppa på! :)

Foto Jonas Udd