Fit til USA: Opdatering uge 10

Denne uges opdatering kommer rimelig sent, da vi allerede er godt halvvejs gennem uge 11.

Jeg har ikke vejet eller målt mig denne uge af den simple årsag at jeg ikke har haft hverken tid eller lyst. Der kommer derfor ingen tal opdatering før næste uge.

Denne uge har båret præg af jobsøgning og sygdom (har migræne på andet døgn nu), så der har ikke været det store overskud til at fokusere på om tallene havde flyttet sig i den ene eller den anden retning.

Nogle dage ligger mit fokus utrolig meget på hvad jeg vejer og hvordan jeg skal tabe mig, mens jeg andre dage tager tingene mere afslappet og tager tingene som det kommer. Når jeg har meget at se til eller bliver syg og overskuddet forsvinder, er det altid vægttab der bliver nedprioriteret. Dette er egentligt en dårlig vane, da det er kroppen som skal holde mig kørende i disse situationer.

Nu håber jeg på at migrænen er væk i morgen så jeg atter kan komme tilbage til træningen og begynde at prioritere de vigtige ting igen.