Ina, mot -30kg.
Ina´s väg till Toppform.
Lever fortf på vinsten från Fitnessfighten jan -12. Under 30 dagar hade jag och 951 deltagare på oss att få så bra form som möjligt. Lyckliga jag VANN januarifighten och blev en lycklig ägare av en roddmaskin, träningsresa till Portugal och även en PT-utbildning. Har även fått ett superfint pris i form av en bättre form och hälsa (inombords), något som inte är mätbart med materiella ting.
Bakgrund: Har pendlat 20 kg upp o ner de senaste åren. Vet precis hur jag skall äta och träna för att nå mina mål och även ligga där. Men så kommer den ökända stressen ifatt mig på jobbet då och då... och då skiter sig kosten för mig.. att man dessutom jobbar i ett kök är ju inte det roligaste under dessa dippar jag får. Men det är något jag skall lära mig att hantera, på ett eller annat sätt.
Det är NU eller ALDRIG som gäller!!
+ 57 more followers
livetoday livetoday.webblogg.se
Träningsvideos, recept, pepp och förberedelserna inför En Svensk Klassiker 2013
Träningsglädje traningsgladje.se
Följ med bland lyckorus och adrenalinkickar, träningsvärk och skoskav. Detta är en blogg om...
uppochhoppa.se - Träningsblogg... uppochhoppa.se
Din nya favoritblogg! Träningsblogg om löpning, styrketräning, skidåkning, cykel och hälsosam mat...
Träningslära traningslara.se/blogg
Sveriges bästa träningsblogg 2012 och belönad med guldhjärtat. Information om träning, kost,...
jennyjanssons.com jennyjanssons.blogg.se
Workouts, a lot of thoose! Inspo, pictures, shopping & dreams!
Tasty Health tasty-health.se
"Nyttig mat behöver inte vara tråkig" är mitt motto. I min blogg hittar du nyttiga bakverk,...
Styrketräning by Satu Mustonen satumustonen.blogspot.c...
Välkommen in i min värld med styrketräning :) ENJOY!
