Inas väg till Toppform. Bakgrund: Har pendlat 20 kg upp o ner de senaste åren. Vet precis hur jag skall äta och träna för att nå mina mål och även ligga där. Men så kommer den ökända stressen ifatt mig på jobbet. Men det är något jag skall lära mig att hantera, på ett eller annat sätt. Jag jobbar 120% på att ändra mitt beteende vid både stress/andra situationer där jag antingen tränar halvt ihjäl mig och äter för lite eller tvärtom. Detta är en lång process och vid min sida får jag professionell hjälp. Äntligen.
