Kyckling- och Curryröra

Den största nyckeln i min egen hälsoresa är kunskapen hur jag påverkas av det jag stoppar i mig.
Det medför ett lugn och framför allt en balanserad och sund syn på kost! Borta är kampen, det eviga jagandet och rädslan att göra fel.
Borta är då ramarna som man håller rutan att riktigt kanske behöva det?

Det spelar ingen roll hur mycket LCHF, grädde och Creme fraiche är, det kommer aldrig vara optimalt i min egen kosthållning – jag begränsar det till 1-2 ggr i veckan.
Det spelar ingen roll hur lite LCHF, potatis och ris är, det är en bra kolhydratkälla för mig ibland.
JAG är mitt eget facit, på samma sätt som att DU är ditt.

Läs vidare här →

The post Kyckling- och Curryröra appeared first on 56kilo - Inspiration, Hälsa och LCHF/Paleo.