Friyay

Jag älskar verkligen mina mys-joggingrundor, jag snörar på mig skorna och ger mig ut i mörket. Springer på trottoarkanter, en kort stig genom en mörk skog, genom bostadsområden och mest bara tänker. Igår så gav jag mig bara ut, ingen mobil, ingen tidtagning, ingen musik, bara tystnad och lugn. Det var underbart och jag kommer absolut göra det oftare, det är som balsam för själen.
De senaste dagarna har jag vaknat av mig själv vid sju ungefär, idag vaknade jag vid sextiden. Det känns ju jäkligt skönt alltså, dagen blir genast så mycket längre och man känner sig piggare också. Nu måste jag bara få in en rutin på morgonträning också, är ju inte helt fel att hinna med en timma på morgonen också. Ha en bra fredag nu!