Jag har jobbat på testlabb i snart ett halvår nu. Ett av privilegierna med att jobba i testlabb är bland annat att man har möjlighet till kroppssammansättnings analys närhelst man vill. Idag var första gången sedan april som jag gjorde testet och jag fasade lite för hur resultatet skulle se ut med tanka på sommarens slackande och gottande.
Men jag blev riktigt positivt överraskad av resultatet. Trots minskad träning och mindre noggrann kost har jag ändå gått framåt en aning i muskelmassa. Även fettprocenten har minskat trots massor med god mat. Resultatet har jag periodiska fastan samt minskad stress och ökad vila att tacka för!