Att byta gym kan göra mycket!

Idag var jag och tränade med Ashkan på Balance, känns kul att byta gym lite så man får mer energi samt testa på lite nya maskiner Gäller att inte hamna i ett och samma mönster, gäller att variera sin träning. I samband med bytet av gym fick jag även ragg ? Tyvärr var det en äcklig gubbe som inte kunde sluta stirra på mig, han var minst 50 bast. Så himla äckligt, vad tror han egentligen?? Att jag ska bli sugen när han står och blänger? Usch, hans barn är ju säkert äldre än mig. Hur som helst körde vi på som vanligt, och idag vart det såklart ett rump ben pass. Är helt slut nu efter..

Föresten, vill ni ha hjälp med träning? Kontakta Ashkan då för han kan hjälpa er med hela er livsstil, för det handlar inte bara om övningar på gymmet. Med rätt mat träning blir man piggare, orkar mer om dagarna osv. Det gör jättestor skillnad! Gå in på hans blogg och kontakta honom för kostschema mm. http://jockeoash.shapemeup.se

The post Att byta gym kan göra mycket! appeared first on Kissies blogg.