#lapetiterecette# : 13 : Smoothie multi vitaminés
« Passion smoothie, les fruits c’est la vie » telle pourrait être ma devise!
Le soleil est de retour pour ma plus grande joie et mon envie de bonnes choses s’en fait ressentir!
Beaucoup plus sain qu’un jus de fruit classique de supermarché, le smoothie maison est adopté chez moi depuis plusieurs années.
Je vous livre aujourd’hui ma recette fétiche, 2 minutes montre en main!
Ingrédients :
1 demi banane
1 kiwi
6/7 framboises (surgelées ou de saison)
2 oranges d’Espagne à jus
Préparation :
Commencez par presser les oranges, découpez le kiwi et la banane (que vous pouvez préalablement placer au congélateur pour plus de fraicheur) puis mettez le tout dans un blender avec la poignée de framboises et mixez!!!!
Si vous trouvez le mélange un peu épais n’hésitez-pas à rajouter un peu d’eau minérale. Et dégustez!
Un délice multi vitaminé pour les yeux et les papilles!
A très vite mes ptits sucres. Alie**
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