Adjö Säffle

Då var det andra och sista föreläsningsdagen i Säffle…

Anders Tengblad pratade om diabetes och kostråd och Mats Humble om Vitamin D. Två riktigt bra föreläsningar på en lagom nivå för de flesta skulle jag tro. Ann Fernholm pratade om socker och andra otäckheter. Hon berättade dessutom om Kostfonden som samlar in pengar för att få möjlighet att forska pom kost och hälsa. Jag ska skriva lite mer om detta senare när jag ”fått tummen ur” och börjat månadsbetala… Sist men inte minst var Fredrik ”Majoren” Söderlund som höll en strålande presentation om hur han hjälpt andra att hitta rätt kost och livsstil. Perfekt avslutning på en riktigt trevlig vistelse i Säffle!

Det blev ganska mycket mat idag för mg. Först naturligtvis frukost…

…och sedan två ordentliga biffar med sallad och bea efter en 4-timmars bilresa hem.

Intagen blev

/Tommy