Samma som igår

Isag hade jag fortfarande lite ont i vristen så jag var fundersam på hur träningen skulle gå. Väl på gymmet försvann smärtan och jag kunde använda foten helt obehindrat. Framåt eftermiddagen kände jag dock av den igen och nu har den ”känts” lite stel hela kvällen. Så i morgon blir de ingen jogg utan jag tar det lite lugnt. Jag ska ”springa” Midnattsloppet på lördag och jag vill inte riskera att inte kunna vara med. Det blir då vilodag i morgon, gym på torsdag och sen promenad eller gym på fredag beroende på hur vristen känns på torsdag kväll.

Till middag idag blev det nästan exakt samma som igår. Enda skillnaden var att jag skar i lite färsk paprika efter att färs och lök stekts klart.

Intagen blev

/Tommy