Babygrøt

Denne helg har jeg vart i Tønsberg på studiehelg i ernæringsterapi igjen. En i klassen spiste noe som såg ut som grøt og jeg spurte hva det var. Hun spiste havregrøt med eggeplomme. Min første tanke, åååå så lurt! Perfekt for små barn Eggeplomme er fylt med godt fett og protein samt mye B12 og en del jern. Det gir grøten en riktig boost av næring!

Babygrøt Næringsrik grøt på havre med eggeplomme, banan og blåbær. Om barnet er 4-6 måneder kan du mose blåbær før du bruker de. Om du kjøper fryste blåbær i butikk så er det lurt å koke dem 1 minutt i vann før du bruker dem. Det finnes en risiko at fryste bær inneholder bla hepatit A som gir oppkast. All risiko forsvinner når de blir kokt

• Matrettbarnmat, Frokost

Porsjoner
1st
Porsjoner
1st
Ingredienser

• 1dl havregrynøkologisk
• 2dl vann
• 1/3st Banan
• 1st eggeplommeøkologisk
• 1matsked blåbær

Instruksjoner

1. 
   Kok havregryn i vann til det blir en grøt. Fjern kjelen fra varmen og rør i et eggeplomme.
   
2. 
   Mos banan. Rør i most banan og blåbær i grøten. Server!